YOGATHERAPIE
Yogatherapie ist eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, welche Yoga-Prinzipien und Techniken zur Vorbeugung und Behandlung von körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheitsproblemen verwendet.
Individualisierung: Yogatherapie ist auf die Bedürfnisse eines Einzelnen zugeschnitten. Für die Klient:innen wird ein individueller Therapieplan erstellt, der die spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen, Fähigkeiten und Ziele des Einzelnen berücksichtigt.
Integration von Yoga: Die Therapie verwendet verschiedene Elemente des Yoga, darunter Körperhaltungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama), Meditation, Entspannungstechniken und philosophische Prinzipien, um die Gesundheit zu fördern und Probleme anzugehen.
Ganzheitlicher Ansatz: Yogatherapie betrachtet den Menschen als Ganzes, nicht nur einzelne Symptome oder Beschwerden. Sie zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Schmerzlinderung und Stressabbau: Yogatherapie kann bei der Linderung von körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Arthritis, Migräne und anderen Schmerzzuständen helfen. Durch Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation kann Yogatherapie Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden fördern. So werden wichtige Voraussetzungen für die Selbstheilungskräfte geschaffen.
Selbsthilfe: Ein wichtiger Aspekt der Yogatherapie ist die Befähigung der Klient:innen, sich selbst zu heilen und mit Stress und Krankheit besser umgehen zu lernen. Patient:innen erlernen Techniken, die sie in ihren Alltag integrieren können und sollen. So vergebe ich gerne „Hausaufgaben“.
Gesundheitsförderung und -prävention: Neben der Behandlung von Gesundheitsproblemen wird Yogatherapie auch zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt.
Ganzheitliche Sichtweise: Als Yogatherapeutin berücksichtige ich verschiedene Aspekte des Lebens in der Therapie, einschließlich Ernährung, Lebensstil und emotionale Gesundheit, um die Gesundheit zu optimieren.
Zusammenfassend kennt Yogatherapie vielerlei Indikationen:
- Rücken- und/oder Gelenkschmerzen, nach schweren Erkrankungen oder Operationen
- neurologische Erkrankungen, Stressbelastung bis hin zum Burnout
- Bewirkt Entspannung, Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit, verbessertes Körpergefühl und Gleichgewicht sowie Muskelaufbau
- Reflektion der alten Lebenseinstellungen und Sichtweisen, um diese zu verändern und um die Lebensqualität zu erhöhen
- Kennt fast keine Altersgrenzen, vom Kindergartenkind bis zum Senior
- Eignet sich für absolute Anfänger:innen und für erfahrene Yoga-Übende gleichermaßen
DORN THERAPIE / BREUSS MASSAGE
Die Dorn-Therapie, auch bekannt als “Dorn-Methode” oder “Dorn-Breuss-Methode”, ist eine äußerst sanfte manuelle Therapieform, die entwickelt wurde, um muskuläre und strukturelle Probleme im Zusammenhang mit der Wirbelsäule und dem Bewegungsapparat zu behandeln.
Manuelle Justierung: In der Dorn-Therapie werden sanfte, manuelle Techniken verwendet, um Wirbel und Gelenke in ihre natürliche Position zurückzubringen. Dies erfolgt in der Regel durch leichte Druck- und Bewegungstechniken.
Selbsthilfe: Ein charakteristisches Merkmal der Dorn-Therapie ist die Einbeziehung der Patient:innen. Während der Therapie zeige ich den Patient:innen oft spezielle Übungen und Techniken, die sie zu Hause anwenden können, um ihre Wirbelsäule und Gelenke zu unterstützen.
Berücksichtigung von Beinlängenunterschieden: Die Dorn-Therapie legt besonderen Wert auf die Identifizierung und Korrektur von vermeintlichen Beinlängenunterschieden, die durch muskuläre Dysbalancen verursacht werden können. Dies soll zur Verbesserung der Körperhaltung und des Wohlbefindens beitragen.
Ganzheitlicher Ansatz: Ähnlich wie bei anderen manuellen Therapieformen betrachtet die Dorn-Therapie den Körper als Ganzes und konzentriert sich nicht nur auf einzelne Symptome. Es wird nach möglichen Ursachen von Beschwerden gesucht und versucht, die zugrunde liegenden Probleme zu beheben.
Natürlich, sanft und schonend: Die Dorn-Therapie wird als eine sanfte, nicht-invasive Methode angesehen, die darauf abzielt, die natürliche Ausrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wiederherzustellen, ohne starke Manipulationen oder medizinische Instrumente.
AKUPUNKTUR
Akupunktur ist eine alternative Heilmethode, die ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat. Sie basiert auf der Vorstellung, dass ein Energiefluss, genannt “Qi” oder “Chi”, durch den Körper fließt und durch das Einstechen von dünnen Nadeln an spezifischen Punkten auf den Energiebahnen des Körpers (Meridianen) reguliert werden kann.
Nadelanwendung: Während einer Akupunktursitzung werden dünne, sterile Einmalnadeln in bestimmte Punkte auf der Hautoberfläche platziert. Diese Nadeln werden sanft eingeführt und verbleiben für eine gewisse Zeit an den Akupunkturpunkten.
Regulation des Energieflusses: Akupunktur zielt darauf ab, den Fluss von Qi im Körper zu harmonisieren. Es wird angenommen, dass Blockaden oder Ungleichgewichte in diesem Energiefluss zu gesundheitlichen Problemen führen können, und Akupunktur soll diese Störungen behandeln.
Ganzheitlicher Ansatz: Ähnlich wie in der traditionellen chinesischen Medizin betrachtet die Akupunktur den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen von Beschwerden zu behandeln, nicht nur die Symptome.
Schmerzlinderung: Akupunktur wird oft zur Schmerzlinderung eingesetzt und kann bei Erkrankungen wie chronischen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Arthritis und anderen schmerzhaften Zuständen hilfreich sein.
Entspannung und Stressabbau: Viele Menschen empfinden Akupunktur als entspannend und stressabbauend. Die Sitzungen können dazu beitragen, Spannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
OHRAKUPUNKTUR
Die Ohrakupunktur, auch als Aurikulotherapie bekannt, ist eine alternative Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass bestimmte Bereiche im Ohr mit den Organen und Strukturen im restlichen Körper (Reflexzonen) verbunden sind.
Mikrosystem-Therapie: Die Ohrakupunktur ist ein Beispiel für ein Mikrosystem in der Akupunktur. Das bedeutet, dass das Ohr als eine Art „Karte“ des gesamten Körpers betrachtet wird. Spezifische Punkte im Ohr werden mit bestimmten Organen oder Funktionen im Körper in Verbindung gebracht.
Nadelanwendung: Während einer Ohrakupunktur-Sitzung werden dünne, sterile Einmalnadeln platziert oder andere Stimulationsmethoden wie Akupressur an den entsprechenden Punkten im Ohr verwendet. Die Behandlungspunkte werden aufgrund des individuellen Gesundheitszustands der Patient:innen ausgewählt.
Ganzheitlicher Ansatz: Ähnlich wie in der traditionellen chinesischen Medizin und der Akupunktur betrachtet die Ohrakupunktur den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, Ungleichgewichte und Beschwerden auf der Grundlage des Konzepts des Energieflusses (Qi) zu behandeln.
Behandlung verschiedener Beschwerden: Die Ohrakupunktur kann zur Behandlung einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden, einschließlich Schmerzlinderung, Suchtentwöhnung (z. B. Rauchen oder Drogen), Stressabbau und emotionale Störungen.
IMPLANTAT OHRAKUPUNKTUR
Die Implantat Ohrakupunktur, auch als dauerhafte Ohrakupunktur oder Ohrimplantattherapie bezeichnet, ist eine alternative medizinische Praxis, bei der kleine Implantate in bestimmte Bereiche des Ohrs eingesetzt werden, um dauerhaft oder für eine bestimmte Zeit (Templantate) eine Stimulation der Ohrakupunkturpunkte zu erreichen.
Templantate im Ohr: Bei dieser Therapie werden winzige, kleine Templantate aus einem sich nach einer bestimmten Zeit auflösenden biologischen Stoff, in spezifische Punkte im Ohr eingesetzt. Diese Templantate sollen für die jeweils gewählte Dauer die entsprechenden Akupunkturpunkte kontinuierlich stimulieren.
Reflexzonen im Ohr: Ähnlich wie bei der traditionellen Ohrakupunktur basiert die Implantat-Ohrakupunktur auf der Annahme, dass bestimmte Bereiche des Ohrs Reflexzonen darstellen, die mit verschiedenen Organen und Körperteilen in Verbindung stehen.
Stimulation: Die Implantate bzw. Templantate sollen eine ständige Stimulation der Ohrakupunkturpunkte bieten, was dazu beitragen kann, das energetische Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.
Templax Nadeln der Fa. Lametec: In der HeilRaum Naturheilpraxis werden sog. Templax Nadeln verwendet. Diese Nadeln bestehen aus einer künstlichen organischen Substanz auf Milchsäurebasis und entsprechen damit einem natürlichen Stoffwechselprodukt des Körpers. Während der Auflösungszeit im Ohr werden sie vollständig und rückstandslos verstoffwechselt. Dabei reichen die Auflösungszeiten von 3-60 Monaten. Templax Nadeln sind daher hoch biokompatibel – fast wie ein Stück des menschlichen Körpers selbst.
Anwendungen: Die Implantat-Ohrakupunktur kann zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt werden, unter anderem zur Schmerzlinderung, bei Problematik des Bewegungsapparats, zum Stressabbau, zur Suchtentwöhnung, bei emotionaler Störungen und vielen mehr.
ADERLASS NACH HILDEGARD VON BINGEN
Der Hildegard-Aderlass ist eine wichtige Therapiemethode, um die Selbstheilungskräfte im Menschen anzuregen. Es ist ein bluthygienisches Verfahren zur Entgiftung, Immunstimulierung und Regulierung der Körperfunktionen. Die Umweltbelastung mit Giften in unterschiedlichsten Formen, Nanopartikeln und Elektrosmog führt zu einer Belastung des Blutes. Deshalb ist eine Entlastung für jeden sinnvoll. Bluterneuerung ist dabei nicht das Ziel. Schlacken- und Giftstoffe, welche sich über Jahre im Körper angesammelt haben, werden ausgeleitet. Zudem werden Stoffwechsel und Hormonhaushalt reguliert. Der Aderlass wirkt fast allen unseren Zivilisationskrankheiten entgegen und dient der Vorbeugung und zur Gesunderhaltung. In der Hildegard-Heilkunde ist der Aderlass das wichtigste Mittel zur Behandlung aller chronischen Erkrankungen, da er auf natürliche Weise dem Körper helfen soll, Heilungsblockaden zu beseitigen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch den Aderlass und das Ausleiten der „Schwarzgalle“ werden sämtliche Körpergewebe besser durchblutet, gereinigt und vitalisiert. Dem Organismus wird die Möglichkeit gegeben, sich zu regenerieren.
Aderlass-Zeitraum: Wichtig für einen fachgerechten Hildegard-Aderlass ist die Mondphase, das heißt der Aderlass wird ausschließlich binnen 6 Tagen nach Vollmond durchgeführt.
Nüchternheitsgebot: Es ist wichtig, zum Aderlass völlig nüchtern zu erscheinen – das heißt nichts essen, nichts trinken, nicht Zähne putzen, nicht rauchen und wenn möglich vor dem Aderlass keine Medikamente einnehmen. Letzte, leichte Mahlzeit und Getränke am Vorabend des Aderlasses.
Durchführung: Aus einer von drei Armbeugenvenen wird mit einer für den Aderlass geeigneten Kanüle nur das dunkle, schlackenreiche Blut entfernt, wobei das Blut in einen Becher hineintropft und nicht mittels eines Vakuumsystems „herausgezogen“ wird. Erfolgt kein Farbumschlag vom dunklen zum helleren Blut, werden dennoch nur max. 150 ml Blut entnommen.
Häufigkeit: Der Aderlass nach Hildegard von Bingen kann bei gesunden Menschen 1-2 mal pro Jahr als Präventivmaßnahme und Ausleitungstherapie genutzt werden. Hingegen können bei Krankheit häufigere Aderlässe vorteilhaft sein.
Patientenalter: Der Hildegard-Aderlass kann ab dem 25. Lebensjahr, bei Beschwerden ab der Geschlechtsreife durchgeführt werden. Frauen bis zum 100. Lebensjahr, Männer bis zum 80. Lebensjahr.
Anwendungsgebiete: Durchblutungsstörungen, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen, damit auch Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Akne, Neurodermitis und alle Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Hormonregulationsstörungen. Das Verfahren wirkt auch unterstützend in der Krebstherapie.
Verhalten nach dem Aderlass: Die Wirkung des Aderlasses kann ernährungstechnisch unterstütz werden, indem man die Verdauung entlastet. Nur das essen, was man wirklich leicht und gut verdaut, gut kauen, sich Zeit nehmen. Fleisch, Milchprodukte, Kaffee, weißen Zucker, in Fett Gebratenes sind dabei ungünstig. Nach der Hildegard-Medizin sollte insgesamt auf Weizen verzichtet werden und stattdessen Dinkel gegessen werden. Ungewöhnliche Anstrengungen sind zu vermeiden. Bei grellem Licht sollte nach dem Aderlass eine Sonnenbrille getragen werden, da die Augen in den ersten Tagen lichtempfindlicher sind. Ebenso sollten die Augen vor Bildschirmen und Fernsehern geschützt werden bzw. die Bildschirmzeit reduziert werden.
Kontraindikationen: Schwangerschaft, Blutarmut (Anämie), Eisenmangel, starke Entwässerung (z.B. bei chronischem Durchfall), niedriger Blutdruck, akute infektiöse Erkrankungen, Herzinsuffizienz kombiniert mit Eisenmangel.
Blutschau: Wenn die Patient:innen das wünschen, wird das zur Ader gelassene Blut für 24 Stunden stehen gelassen und danach einer grundlegenden oder ausführlichen Blutschau unterzogen. Basierend auf dieser Sichtanalyse können die Patient:innen entsprechende Therapievorschläge erhalten.
Aderlasstermine 2024
Januar – 26.1., 31.1.
Februar – 26.2. bis 1.3.
März – 26.3., 27.3.
April – 24.4. bis 26.4.
Mai – 24.5.
Juni – 26.6. bis 28.6.
Juli – 22.7. bis 25.7.
September – 19.9., 20.09., 23.9., 24.9.
Oktober – 18.10., 21.10., 22.10., 23.10.
November – 18.11. bis 21.11.
Dezember – 16.12. bis 19.12.
PHÖNIX AUSLEITUNGSKUR
Der Frühling sowie der Herbst sind ausgezeichnet für die Unterstützung unserer Ausleitungsorgane mittels einer sanften Kur. Seit über 20 Jahren wird die PHÖNIX Ausleitungskur im Rahmen einer ganzheitlichen Therapie erfolgreich eingesetzt.
Die PHÖNIX Ausleitungskur unterstützt die Vitalisierung der wichtigsten Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane. Ziel dieser Kur ist es, Giftstoffe, die sich im Bindegewebe und in den Körperzellen eingelagert haben, schonend über Lymphe, Leber, Niere, Haut und Schleimhaut auszuleiten.
Die PHÖNIX Ausleitungskur besteht aus 4 verschiedenen spagyrisch zubereiteten Arzneimitteln, welche die Ausscheidungsorgane Leber, Niere, Haut und Schleimhaut sowie das Lymphsystem als Transportsystem von Schlackstoffen unterstützen und aktivieren kann:
- PHÖNIX Silybum spag. unterstützt die Leberfunktion. Dies dient der Entschlackung der Leberzellen und einer Normalisierung der Zusammensetzung des Gallensekrets.
- PHÖNIX Solidago spag. unterstützt die Nierenfunktion. Dadurch kann eine Aktivierung und Verstärkung der Ausscheidung von Stoffwechselschlacken und toxischen Stoffen über die Nieren erzielt werden. Dies kann zu einer Verbesserung der Durchblutung der Nieren und einer daraus resultierenden erhöhten Filtrationsleistung führen.
- PHÖNIX Urtica-arsenicum spag. unterstützt die Funktion von Haut und Schleimhaut. Die Haut ist das größte menschliche Organ und ist wesentlich an der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten beteiligt.
- PHÖNIX Thuja-Lachesis spag. dient dazu, den Lymphfluss über das gesamte Lymphsystem zu fördern. So gelangen Toxine aus dem Gewebe zum Blut um dann zu den eigentlichen Entgiftungs- und Ausscheidungsorganen transportiert werden zu können.
Bei Bedarf wird die Kur insbesondere bei Vorliegen von Autoimmunerkrankungen oder Allergien entsprechend angepasst.
VITAMIN C HOCHDOSIS THERAPIE
Die Infusionstherapie ist ein medizinisches Verfahren, bei dem Flüssigkeiten, Medikamente oder Nährstoffe direkt in die Blutbahn eines Patienten über einen intravenösen (IV) Zugang verabreicht werden.
Verabreichungsweg: Bei der Infusionstherapie werden Flüssigkeiten und Medikamente direkt in die Vene der Patient:innen injiziert. Dies ermöglicht eine schnelle und präzise Aufnahme der Substanzen in den Blutkreislauf.
Schnelle Wirkung: Da die Substanzen direkt in den Blutkreislauf gelangen, können sie oft schneller wirken als bei anderen Verabreichungsmethoden wie oralen Einnahmen.
Vitamin C Hochdosis-Infusionstherapie: Vitamin C – auch Ascorbinsäure genannt – ist ein lebensnotwendiger Wirkstoff, der mit der Nahrung zugeführt werden muss, da er vom menschlichen Körper – wie alle anderen Vitamine auch – nicht selbst hergestellt werden kann. Dabei ist es für eine Vielzahl von Stoffwechselprozessen unentbehrlich, wie:
- Beteiligung an Stoffwechselprozessen des Hormon- und Nervensystems
- Anregung des Entgiftungssystems
- Radikalenfänger / Verringerung vom oxidativen Stress
- Abwehrstärkung
- Bildung und Funktionserhaltung von Knochen und Bindegewebe
- Beschleunigung des Heilungsprozesses von Wunden und Knochenbrüchen
- Regulation des Fettstoffwechsels
Vorteile der Vitamin C Hochdosis-Infusionstherapie: Die Menge an Vitamin C, die dem Organismus über den Magen-Darmtrakt zugeführt werden kann, ist auf 1-2 g begrenzt. In bestimmten Lebenssituationen kann der Vitamin C-Bedarf jedoch höher sein, als mit dem Essen zugeführt werden kann. Dann empfiehlt sich eine Vitamin C Hochdosis-Infusionstherapie. Ebenso dann, wenn die Darmschleimhäute nicht optimal funktionieren (z.B. nach Antibiotikatherapie, bei Stress, Allergien…) und damit eine Aufnahme nur eingeschränkt möglich ist. Dabei werden bei einer Infusion mindestens 7,5 g Ascorbinsäure verabreicht. Nach einer Infusion mit hoch dosiertem Vitamin C ist der Vitamin-C-Spiegel im Blut vorübergehend so hoch, dass auch Körpergewebe mit besonderem Bedarf ausreichend versorgt werden können.
Zeitaufwand pro Infusion:
ca. 30 min.
WINSENER BOMBE
DR. LOGES
- So stimuliert hepaLoges N Injektionslösung die Entgiftungsleistungen der Leber, aktiviert die Syntheseleistungen der Leber und aktiviert den Energiestoffwechsel im gesamten Körper.
- uroLoges Injektionslösung fördert die Ausscheidung der Giftstoffe über die Niere.
- corLoges Injektionslösung stabilisiert und aktiviert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit.
- toxiLoges Injektionslösung stimuliert und kräftigt das Immunsystem.
- vitamin B12-Loges stabilisiert und ist für die Toxinausscheidung notwendig.
NEURALTHERAPIE
Die Neuraltherapie ist eine alternative Heilmethode und basiert auf der Annahme, dass Störungen im vegetativen Nervensystem Schmerzen und andere Gesundheitsprobleme verursachen können.
Lokalanästhetika: Ein Hauptmerkmal der Neuraltherapie ist die Verabreichung von Lokalanästhetika wie Procain oder Lidocain in bestimmte Bereiche des Körpers, die als “Störfelder” angesehen werden. Diese Injektionen – auch Quaddeln genannt – sollen dazu dienen, Blockaden im vegetativen Nervensystem aufzulösen.
Procain: Der Wirkstoff Procain unterbindet die Weiterleitung von Schmerzimpulsen, indem er reversibel und lokal begrenzt die Membranpermeabilität für Kationen, insbesondere für Natriumionen, in höheren Konzentrationen auch für Kaliumionen, herabsetzt. Infolge kommt es zu einer verminderten Erregbarkeit der Nervenfaser und damit zur Schmerzlinderung.
Störfelder: Störfelder können oft als Folge von Verletzungen oder Infektionen im Körper entstehen. Diese Störfelder können das autonome Nervensystem beeinflussen und Schmerzen oder andere Symptome verursachen.
Anwendungsbreite: Die Neuraltherapie wird unter anderem bei akuten Schmerzen und Entzündungen, vorrangig im Bereich des Bewegungsapparates, des Kopfes oder der Nerven eingesetzt.
Gegenanzeigen/Kontraindikationen, Nebenwirkungen und Risiken: Die Neuraltherapie darf nicht angewendet werden bei schweren Infektionskrankheiten, immunologischen Erkrankungen, bestimmten Allergien (vor allem gegen das verwendete Lokalanästhetikum), akuten Entzündungen des betreffenden Hautareals oder Blutgerinnungsstörungen. Es besteht das potenzielle Risiko eines anaphylaktischen Schocks (lebensbedrohliche allergische Reaktion). Bei sachgerechter Anwendung sind mögliche Nebenwirkungen (z. B. Irritationen von Nerven, Gefäßen oder Organen durch die Injektionsnadel) selten. Es kann jedoch zu einer minimalen Blutung, einem kleinen Hämatom (“blauer Fleck“) an der Einstichstelle oder zu einem „Muskelkater-Gefühl“ im Bereich der Injektionen kommen.
SPAGYRIK
Die Spagyrik ist eine alternative Heilmethode, welche auf alchemistischen Prinzipien basiert. Der Begriff “Spagyrik” stammt aus dem Griechischen und bedeutet “trennen” und “vereinen”, was auf die grundlegenden Prozesse dieser Therapie hinweist.
Alchemistische Grundlagen: Die Spagyrik basiert auf alchemistischen Prinzipien, bei denen Substanzen in ihre Bestandteile zerlegt, gereinigt und dann wieder zusammengefügt werden. Dieser Prozess zielt darauf ab, die “essentielle Lebenskraft” oder die “Quintessenz” der Substanz zu extrahieren.
Pflanzenmedizin: In der Spagyrik werden hauptsächlich pflanzliche Heilmittel verwendet. Pflanzliche Materialien wie Kräuter, Blüten und Wurzeln werden zunächst extrahiert, dann durch Destillation oder andere Techniken gereinigt und schließlich zu einem speziellen Präparat verarbeitet.
Ganzheitlicher Ansatz: Spagyrik betrachtet den Menschen als Ganzes und strebt an, die Ursachen von gesundheitlichen Problemen zu behandeln, anstatt nur die Symptome zu lindern.
Individualisierte Therapie: Spagyrische Präparate werden auf die individuellen Bedürfnisse und Symptome der Patient:innen zugeschnitten. Dabei werden die Symptome und die Lebensgeschichte der Patient:innen berücksichtigt, um die richtigen Präparate zu wählen.
PHYTOTHERAPIE
Die Phytotherapie, auch bekannt als Pflanzenheilkunde oder Kräutermedizin, ist eine alternative medizinische Praxis, die auf der Verwendung von Pflanzen und ihren Wirkstoffen zur Vorbeugung und Behandlung von Gesundheitsproblemen basiert.
Pflanzliche Grundlage: Die Phytotherapie nutzt Pflanzen, darunter Kräuter, Blumen, Wurzeln, Rinden und Blätter, um Heilmittel herzustellen. Diese Pflanzen enthalten eine Vielzahl von chemischen Verbindungen, die für ihre medizinischen Eigenschaften verantwortlich sind.
Historische Praxis: Die Verwendung von Pflanzen zu Heilzwecken hat eine lange Geschichte und ist in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt zu finden. Traditionelle Heilpraktiken und indigene Medizin verlassen sich oft auf Phytotherapie.
Ganzheitlicher Ansatz: Auch die Phytotherapie betrachtet den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, die Ursachen von Gesundheitsproblemen zu behandeln, nicht nur die Symptome.
Vielfalt der Anwendungen: Pflanzenmedizin kann zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt werden, darunter Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Erkältungen, Allergien, Hauterkrankungen, Stress und vieles mehr.
Individualisierte Therapie: Die Wahl der Pflanzen und deren Dosierung kann in der Phytotherapie sehr gut auf die individuellen Bedürfnisse und Symptome der Patient:innen zugeschnitten werden.
AROMATHERAPIE
Aromatherapie ist eine alternative Heil- und Wellnesspraxis, die ätherische Öle verwendet, um die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu fördern. Die ätherischen Öle werden aus Pflanzenextrakten gewonnen und können auf verschiedene Arten angewendet werden, wie z.B. durch Einatmen, Einreiben auf die Haut oder Verdampfen. Jedes ätherische Öl hat spezifische Duftstoffe und Eigenschaften, die unterschiedliche Wirkungen auf den Körper haben können. Aromatherapie wird oft zur Entspannung, Stressreduktion, Schmerzlinderung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.
Stressabbau und verbesserte Stimmung: Ätherische Öle wie Lavendel, Kamille und Bergamotte können dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen und Entspannung zu fördern. Zitrusdüfte wie Orange und Zitrone können die Stimmung heben und Gefühle von Traurigkeit oder Depression mildern.
Bessere Schlafqualität: Einige ätherische Öle, wie Lavendel und Ylang-Ylang, können die Schlafqualität verbessern und Schlaflosigkeit lindern.
Schmerzlinderung: Ätherische Öle wie Pfefferminze und Eukalyptus können bei der Linderung von Kopf- und Muskelschmerzen helfen.
Unterstützung des Immunsystems: Einige ätherische Öle, wie Teebaumöl und Eukalyptus, haben antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die das Immunsystem stärken können.
Hautgesundheit: Ätherische Öle können in Hautpflegeprodukten verwendet werden, um die Hautgesundheit zu fördern, beispielsweise bei Akne, Trockenheit oder Hautirritationen.
REIKI
Reiki ist eine alternative Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass Energie durch den Körper eines Menschen fließt, und dass dieser Energiefluss durch gezielte Berührung oder das Auflegen der Hände ausgeglichen und gestärkt werden kann.
Energieheilung: Reiki basiert auf dem Konzept, dass ein “Lebensenergiefluss” oder “Ki” (auch “Chi” oder “Prana” genannt) durch den Körper fließt und Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt. Blockaden oder Ungleichgewichte in diesem Energiefluss können zu körperlichen oder emotionalen Beschwerden führen.
Handauflegen: Während einer Reiki-Sitzung werden die Hände sanft auf oder über bestimmte Bereiche des Körpers der Empfänger:innen aufgelegt. Durch die Berührung und die dazugehörige Intention wird Energie übertragen und das Gleichgewicht wiederhergestellt.
Entspannung und Stressabbau: Reiki wird oft zur Förderung von Entspannung und Stressabbau eingesetzt. Es kann dazu beitragen, Spannungen und Sorgen zu lösen und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.
Ganzheitlicher Ansatz: Reiki betrachtet den Menschen als Ganzes und zielt darauf ab, nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen von Ungleichgewichten zu behandeln.
Selbstheilung: Reiki wird oft als eine Methode zur Förderung der Selbstheilung betrachtet. Dabei kann die Reiki Energie dazu genutzt werden, die eigene Heilung zu unterstützen.
